viernes, 1 de abril de 2016

Música para activar los 7 chakras


1. Chakra Raíz – MULADAHRA – Color rojo.
Situado en la base de cuerpo, en la zona entre el ano y los genitales.
Tomar conciencia de nuestro enraizamiento con la Madre Tierra y nuestra naturaleza humana. 
¿Cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo físico? ¿Qué relación tenemos con nuestra madre?
¿Cómo nos relacionamos con la naturaleza y la madre Tierra?
Nos sirve para conectarnos con el cuerpo físico y con la naturaleza de sus ciclos.
Su armonización nos ayuda a estar presentes en el aquí y ahora.

2. Chakra sexual – SVADHISTANA – Color naranja.
Situado debajo del ombligo.
Tomar conciencia de la comunicación de nuestro cuerpo con nuestro Ser interior.
¿Qué necesitamos? ¿Qué queremos?
¿Qué encuentro placentero? ¿Qué relación tenemos con la comida y el sexo?
Nos sirve para conectarnos con nuestro cuerpo emocional para aprender a gestionar nuestros deseos. 
Su armonización nos permite acceder a nuestra voluntad para sentir emociones. 

3. Chakra Plexo Solar – MANIPURA –Color amarillo.
Situado en la punta del estómago.
Tomar conciencia de cómo nos definimos a nosotros mismos.
¿Qué papel desempeñamos en la vida? ¿Cuál es mi misión?
Nos sirve para conectarnos con nuestro poder personal y nuestro sentido de la libertad para ser uno mismo.
Su armonización nos ayuda a aumentar nuestro poder personal.

4. Chakra corazón – ANAHATA – Color verde.
Situado en el centro del pecho (en el esternón).
Tomar conciencia de nuestra capacidad de amar
¿Cómo nos relacionamos con las personas cercanas a nuestro corazón?
¿Cómo nos relacionamos con nuestra pareja, hijos, hermanos, padres, etc?
Nos sirve para conectarnos con nuestra capacidad de amar.
Su armonización abre nuestro corazón para sentir nuestra capacidad de amar.

5. Chakra de la garganta – VISUDHA – Color azul.Situado en la laringe.
Tomar conciencia de cómo nos comunicamos y de nuestra capacidad creativa
¿Somos capaces de expresar creativamente nuestro mundo interior?
¿Estamos desarrollando nuestra creatividad en el mundo?
Nos sirve para conectarnos con el Universo que nos proporciona todo lo que necesitamos para cumplir nuestras metas.
Su armonización nos ayuda a confiar en nuestra propia intuición.

6. Chakra del tercer ojo – AJNA – Color índigo.
Situado en el entrecejo
Tomar conciencia de nuestras metas espirituales.
Nos sirve para integrar nuestra experiencia terrenal con la divinidad que hay en nosotros.
Su armonización nos permite conectarnos con nuestro Yo Superior.

7. Chakra de la corona – SAHASRARA – Color blanco o violeta.
Situado en la parte superior de la cabeza.
Tomar conciencia de la Unidad de lo todo lo creado.
Nos sirve para conectar con la Luz Interior.
Su armonización nos hace tomar conciencia de que nuestra conciencia individual está conectada a todo lo existente, y que todo lo que percibimos no es más que una extensión de nuestra propia conciencia.


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